В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Бубновский Сергей Михайлович (родился 31 мая 1955 года) рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов.
Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Основные разделы книги:
- Строение позвоночника: где «прячутся» боли в спине
- Диафрагма — ключ с здоровью
- Женские и мужские болезни таза: что делать?
Другие книги Сергея Бубновского:
- 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
- 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
- 50 незаменимых упражнений для здоровья
- Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
- Атлас здоровья позвоночника и суставов
- Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
- Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
- Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
- Вся правда о женском здоровье
- Головные боли, или Зачем человеку плечи?
- Грыжа позвоночника — не приговор!
- Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
- Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
- Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи
- Код здоровья сердца и сосудов
- Методика Бубновского. Краткий путеводитель
- Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
- Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Методики доктора Бубновского
- Остеохондроз — не приговор! Грыжа позвоночника — не приговор!
- Перезагрузка: как повысить качество жизни
- Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
- Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
- Реабилитация после травмы
- Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
